近日，有媒體報道海南一婚禮上伴娘因酒精中毒，嘔吐物堵塞呼吸道窒息死亡引發(fā)熱議。過量飲酒危害到底有多大呢？

    “過量飲酒會導致急性酒精中毒，嚴重地會像這位女士一樣引發(fā)死亡。”河北醫(yī)大一院急診科主任醫(yī)師張瑛琪提醒廣大網友，中秋來臨聚會飲酒一定要適量，醉酒者要避免仰頭睡，盡量采取側臥，降低嘔吐物誤吸致死的危險。

中秋來臨聚會飲酒要適量 專家：醉酒后仰頭睡很危險（資料圖）

    每逢節(jié)假日 醫(yī)院飲酒過量就診患者增多

    “一般來說，一到節(jié)假日朋友聚會增多的時候，醫(yī)院急診里飲酒過量引發(fā)酒精中毒的患者就會增多。”張瑛琪告訴記者，從今年夏天開始，因為聚會喝酒過量導致急性酒精中毒的患者基本每天都會見到。

    據了解，前往河北醫(yī)大一院急診科就診的患者多數是急性酒精中毒，表現為煩躁、惡心、嘔吐、急腹痛等癥狀，中毒狀況較輕的人脾胃會損傷，情況較為嚴重的還會引發(fā)急性消化道疾病，甚至危及生命。

    “中秋節(jié)即將到來，大家免不了親朋相聚，喝酒助興。”張瑛琪提醒廣大網友，過度飲酒會使身體出現多種不適癥狀，假日期間飲酒一定要量力而行。

    警惕！醉酒后仰頭睡很危險

    俗話說“酒逢知己千杯少”，聚會中我們常常見到人會喝得酩酊大醉，有的會出現煩躁表現為大鬧不止，有的則會仰頭一躺便呼呼睡了過去。

    張瑛琪指出，針對煩躁患者，醫(yī)院一般會采取補液方式來降低其體內酒精含量緩解其煩躁情緒。“最需要引起大家注意的是這些呼呼大睡的醉酒者，一定要避免仰頭睡，采取側臥的方式。”

    醉酒后的人多為飽食，胃內有大量的食物，且過量飲酒的人常會有惡心、嘔吐等不適，由于呼吸道和消化道共同連接口咽部，若平躺，嘔吐物不容易嘔出，容易進入呼吸道。如果不能及時將嘔吐物排出氣道，將造成非常嚴重的后果，如吸入性肺炎，甚至造成窒息、呼吸衰竭，從而給醉酒者帶來生命危險。

    記者了解到，臨床上常遇到這樣的酒精中毒患者，而醉酒嘔吐導致窒息的案例也時有發(fā)生。

    “一般來說醉酒者往往意識都不太清楚，自主照顧能力差。”張瑛琪建議，醉酒者身邊一定要有親朋好友守護，在他仰頭睡時幫助他進行側臥，這樣即使有嘔吐物也很容易排出，同時吸入氣道的嘔吐物也容易流出，可以有效降低誤吸的危險。

    專家：飲酒要適量最重要 空腹喝酒要不得

    據了解，飲酒過量對于肝臟損害最大，這是因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導致肝臟活性減弱。

    “飲酒過量會對身體損傷不小，避免這些最好方式就是適當飲酒。”張瑛琪對記者講到，此外，針對廣大網友她還提出以下建議：

    一、不要空腹飲酒。

    張瑛琪認為，飲酒前可以適當進食一些食物或者牛奶、酸奶等，胃中有食物會降低身體對酒精吸收，減輕其對身體的損害。

    二、飲酒不宜過快，飲酒中間可適量喝水。

    據了解，在喝酒期間大量飲水可以稀釋血液中的酒精，從而減輕身體對酒精吸收；此外，多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素能保護肝臟。

    三、飲酒前要保持身體良好作息

    張瑛琪指出，飲酒前身體要盡量保持良好作息，休息較好時身體免疫力高，在飲酒時身體機能會處于較好狀態(tài)。反之，如果身體處于較差狀態(tài)時，要盡量控制量，減少酒精對身體損害。

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    哪些人不適宜飲酒？

    1、高血壓、心臟病病人：酒精，一是興奮大腦，使感情激動；二是使血管擴張，血液升高，這樣易發(fā)生血管破裂而導致死亡?；虬l(fā)生心律不齊，心跳加速等不良癥狀。

    2、妊娠期婦女與兒童：孕婦如喝酒，可以使胎兒產生酒精中毒癥，易導致畸形與流產等情況。兒童時期養(yǎng)成喝酒的壞毛病，不僅荒廢學業(yè)，變成行為異常的小酒鬼，還易走上犯罪道路。這是不言而喻的事情。

    3、肝炎病病人：酒精進入人體，對肝功能有抑制與毒害作用。患有肝炎病的人，不節(jié)制地喝酒等于慢性自殺。

    4、胃腸病患等：其它如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎和眼病等都不宜喝酒，有痔瘡的人也不宜喝酒。

    5、近視眼、青光眼患者不宜過多喝酒：喝酒對視力同樣有影響，酒里含的甲醇，對視網膜有明顯的不良反應。此外，酒還能夠直接影響視網膜，阻礙視網膜產生感覺視色素，造成眼睛適應光線能力下降。所以，近視眼、青光眼患者不宜過多喝酒。