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健康

39歲快遞員猝死大街 死前留下這三個字

時間:2016-11-25 21:25來源:未知 作者:admin 點擊:
據(jù)媒體報道,株洲一位快遞員尹某日前騎車時突然停下后坐在地上,說完好累的就倒了。雖被搶救,仍不幸去世。株洲市人民醫(yī)院急診科醫(yī)生龐亞楠表示,尹某死因可能為最常見的心源

  據(jù)媒體報道,株洲一位快遞員尹某日前騎車時突然停下后坐在地上,說完“好累的”就倒了。雖被搶救,仍不幸去世。株洲市人民醫(yī)院急診科醫(yī)生龐亞楠表示,尹某死因可能為最常見的心源性猝死,也不排除急性的腦血管病病變。

    七成猝死者因心臟病引起

    武漢市中心醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師阮小云:從急診情況來看,約有七成猝死者因心臟病引起,約兩成因腦血管疾病,其中約15%的患者根本不知道自己患有心腦血管疾病,尤其是年輕人。近幾年中青年人猝死發(fā)病率較以往有明顯增加,絕大多數(shù)發(fā)生猝死的患者合并有高血壓、糖尿病、高血脂等心腦血管疾病,熬夜也是導(dǎo)致猝死的誘因之一。 從凌晨到上午10點是心血管疾病的高發(fā)時段,所以對于既往確診心腦血管疾病的病人尤其要注意預(yù)防猝死的發(fā)生。

    “過勞”是猝死的導(dǎo)火線

    浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任屈百鳴:不良生活習(xí)慣是心腦血管疾病年輕化的主要因素,“過勞”則是雪上加霜,是“猝死”的導(dǎo)火線。據(jù)對近年來200多名發(fā)生心肌梗死的中青年病人檢查了解發(fā)現(xiàn),近六成有不良生活習(xí)慣。這個年齡段的人多為業(yè)務(wù)中堅,工作辛苦、壓力大。如過勞狀態(tài)超過生理極限或遇有突發(fā)應(yīng)急事件刺激,就會造成心因性猝死的悲劇發(fā)生。

    學(xué)會預(yù)防竅門

    北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師陳立穎:勞累、工作繁忙壓力大、生活不規(guī)律休息少等都是猝死發(fā)生的誘因,在大環(huán)境無法改變的情況下,只能通過一些小細(xì)節(jié)來預(yù)防和減少猝死的發(fā)生。其中最重要的是要避免過度勞累,分享一個小方法,如果工作太忙,建議可以像上學(xué)一樣,每工作一兩個小時給自己加個“課間休息”,起來活動一下、喝杯咖啡等,哪怕就是換個工作狀態(tài),如從寫東西變?yōu)榇螂娫挾紩兄谏眢w休息。

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