西紅柿顏色鮮艷、味道可口、食法多樣，是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。不僅味道酸甜可口，而且還含有不少對(duì)人體有益的元素，常吃西紅柿，可達(dá)到祛斑、美白、降血壓、防癌等多...

2013年，我國(guó)20歲以上糖尿病總?cè)藬?shù)高達(dá)1.14億。糖尿病不僅給病人帶來(lái)精神和肉體上的痛苦，也帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。根據(jù)發(fā)病的緩急以...

多喝熱水是一句讓人生氣但又似乎是萬(wàn)試萬(wàn)靈的話，在炎熱的夏天，多喝水也成了每個(gè)人迫切的需求。然而，多喝水雖然是每天，尤其是夏天的必須，但喝水也的確有著不少講究。要想...

據(jù)稱，荷蘭科學(xué)家讓情侶中的一方喝下含有高識(shí)別度菌群的益生菌飲品。在接吻實(shí)驗(yàn)后，科學(xué)家們檢測(cè)出約8000萬(wàn)的細(xì)菌被傳到另一方的口腔里。這 一切，僅用了短短10秒鐘?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)...

早醒后很郁悶，抑郁來(lái)了 中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)陳彥方教授在會(huì)議中表示：約50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，早醒現(xiàn)象尤其值得重視。廣東省精神衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)賈福軍教授也強(qiáng)調(diào)道：失...

猝死前有什么征兆 都來(lái)看看（資料圖） 唉，本來(lái)好好的人，睡了一覺(jué)就走了昨天我還和他聊天打牌來(lái)著，怎么今天就現(xiàn)實(shí)生活中，很多人突然間的離世讓人唏噓不已。他們往往已經(jīng)穩(wěn)...

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，人體并不適合在傳送帶上訓(xùn)練，或總是重復(fù)性運(yùn)動(dòng)?？傇谂懿綑C(jī)上的你，或許可以試著變換一下運(yùn)動(dòng)方式。美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日介紹了三種新鮮有趣的有氧運(yùn)...

萵筍葉、芹菜葉、蘿卜葉這些葉菜類蔬菜經(jīng)常是做菜的時(shí)候都當(dāng)廚房垃圾給處理了，但是它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都好高的，一般高于瓜茄類。同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高于莖部，...

夏天吃什么能瘦腿？7種食物別錯(cuò)過(guò)（資料圖） 夏天吃什么能夠瘦腿呢？夏天看到別人的大長(zhǎng)腿，你是不是很羨慕呢？其實(shí)，你也可以擁有令人羨慕的大長(zhǎng)腿哦。在這里，為大家總結(jié)了...

遭遇大雨時(shí)，別忘了注意這幾點(diǎn)。 敏感皮膚防感染 危險(xiǎn)： 長(zhǎng)時(shí)間淋雨或在雨水中浸泡后，皮膚的角質(zhì)層會(huì)被泡得松軟發(fā)白，受摩擦、剮蹭時(shí)就容易破損，雨水中的化學(xué)物質(zhì)和細(xì)菌就可...