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感覺自己一無是處？五招讓你更自信 日期：2015-01-19 18:51:41 點擊：85 好評：0
年底啦，看著別人豐厚的年終獎，感覺自己一無是處？什么都做不好？你需要找回自信啦，心理學網(wǎng)站PsychCentral提供的幾個方法可以幫到你。 1. 多肯定自己少妄自菲薄 這個辦法看起來...
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香蕉有助長壽防癌 了解吃香蕉5大禁忌 日期：2015-01-16 08:59:38 點擊：105 好評：0
香蕉是人們家中經(jīng)常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養(yǎng)生功效，但是食用香蕉有什么樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉...
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法官提醒警惕“無根毒豆芽” 日期：2015-01-15 14:10:05 點擊：212 好評：0
如果您在超市或菜攤上看到光鮮發(fā)亮的無根豆芽，可要長個心眼，這有可能是經(jīng)過有毒物質(zhì)浸泡的毒豆芽。 福建省高級法院、省公安廳、省食品藥品監(jiān)督管理局日前聯(lián)合召開 新聞 發(fā)布...
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糖尿病患者如何健康飲食 日期：2015-01-14 02:05:04 點擊：176 好評：0
1.糖尿病腎病與膳食蛋白質(zhì)攝入 理想的早餐應由谷類、動物性食物、奶及奶制品、蔬菜和水果4類食物組成，然而，在臨床營養(yǎng)學研究領域中，有關糖尿病腎病患者限制膳食蛋白質(zhì)攝入的...
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吃肉多的平時喝點酸奶 日期：2015-01-14 02:04:00 點擊：185 好評：0
我們平時一般建議，如果喝牛奶發(fā)生乳糖不耐受的，可以喝酸奶，因為酸奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌分解，不會發(fā)生不耐受癥狀，而且喝酸奶也可以改善腸胃功能。 其實還有一個人群，最...
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再也不擔心吃多而發(fā)胖的秘訣 日期：2015-01-14 02:02:41 點擊：159 好評：0
1 、吃雞蛋當早餐 調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天早上吃兩個雞蛋，那么一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋黃和蛋白攪混，加上四分之一杯的紅豆和番茄醬，攪勻后，這個低熱量的滿腹感食物就...
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生活中如何避免或減少接觸塵螨？ 日期：2015-01-14 01:55:29 點擊：189 好評：0
哮喘是當今世界最常見的慢性呼吸道疾病之一，是世界上公認的醫(yī)學難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。目前在中國至少有3000萬左右哮喘患者。 兒童哮喘的原因包括兩大類，一...
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怎樣跑步才能不傷膝蓋 日期：2015-01-14 01:51:53 點擊：158 好評：0
任何運動在過量或是不合理訓練都會造成身體傷害。選擇科學的訓練方式才是最好的解決方法。 任何材料在長期受力的情況下都會磨損。鋁合金，螺紋鋼，混凝土，包括組成膝蓋的骨骼...
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紅薯不能隨便吃 防癌益壽有講究 日期：2015-01-14 01:51:07 點擊：109 好評：0
紅薯內(nèi)物質(zhì)有效防癌 眾所周知，紅薯的營養(yǎng)十分豐富。然而，更為可貴的是，在癌癥研究最近公布的 20 種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有...
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教您識別與感冒相似的九種疾病 日期：2015-01-14 01:47:50 點擊：185 好評：0
1.病毒性肝炎。病初多有發(fā)熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等。其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區(qū)痛、化驗可見轉氨酶增高，若已患感冒且纏綿不愈并出現(xiàn)上述癥狀者...